Сегодня обитала дома у мамы, поэтому не могла не позавтракать нахаляву.
Нашла кукурузные хлопья. "Фитнес". С шоколадом. На них написано, что если 14 дней их есть, то похудеешь.
Я никогда на диете не сидела, но, имхо, шоколад - не совсем диетический продукт.
Пока жевала, читала упаковку. Там - советы по правильному питанию. Цитирую по памяти.

Завтрак: хлопья с обезжиренным молоком+фрукт+чай/КОФЕ/минеральная вода.
Обед: овощной салат+суп/бульон+рыбное или мясное блюдо+чай/КОФЕ/мин. вода
Ужин: хлопья, бульон. И никаких напитков не названо.
Как-то это... странно. Обычно в рекомендациях по здоровому питанию пишут про то, что надо больше пить. Ну,а про то, что кофе не полезен - думаю, знают все. Хреновые у Нестле какие-то диетологи...