Мои волосы ночью пахнут крапивой и ловят чужие сны.
В джасте сейчас обсуждается тема - у девушки-студентки проблемы в семье, нелюбимая специальность, проблемы с подработкой, вследствие проблемы с деньгами...
И она регулярно ходит к терапевту за 6000/час.
Причем он, по ходу, не сильно помогает.
Блин, да у меня бы депрессия началась только от осознания того, что я такие деньги плачу за по сути разговоры.
Я и за более, скажем так, материально измеримые медицинские услуги (типа анализов или узи или даже лекарств) каждый раз плачу, внутренне обливаясь кровавыми слезами от жадности. А труд психотерапевта я в принципе склонна обесценивать. Я, разумеется, понимаю, что люди разные, и кому-то без помощи профессионала с проблемами не справиться, и терапевты тоже разные - кто-то штаны просиживает, а кто-то действительно работает.
Но лично для себя, с моей склонностью к самоанализу, выбор, на что потратить деньги в сложной ситуации, будет однозначно не в пользу терапевта, потому что в моей реальности при должной сосредоточенности нет такой проблемы, которую нельзя раскопать самостоятельно. Разве что какая-нибудь клиническая депрессия, но тут надо таблетки кушать, а не разговоры разговаривать, имхо.
Будь я мужчиной - проститутку бы сняла, заодно и поговорили бы. Массаж, сауна, парк аттракционов, вкусная еда и/или алкоголь, а учитывая, что сейчас в сети дофига психологической литературы разного уровня сложности в доступе, я уж не говорю про покупные бумажные книги... На 6000 можно много чего себе позволить) И ладно, если это "у богатых свои причуды", а в данной ситуации девушка последние деньги выкраивает.
Безумный-безумный мир)
И она регулярно ходит к терапевту за 6000/час.
Причем он, по ходу, не сильно помогает.
Блин, да у меня бы депрессия началась только от осознания того, что я такие деньги плачу за по сути разговоры.

Но лично для себя, с моей склонностью к самоанализу, выбор, на что потратить деньги в сложной ситуации, будет однозначно не в пользу терапевта, потому что в моей реальности при должной сосредоточенности нет такой проблемы, которую нельзя раскопать самостоятельно. Разве что какая-нибудь клиническая депрессия, но тут надо таблетки кушать, а не разговоры разговаривать, имхо.
Будь я мужчиной - проститутку бы сняла, заодно и поговорили бы. Массаж, сауна, парк аттракционов, вкусная еда и/или алкоголь, а учитывая, что сейчас в сети дофига психологической литературы разного уровня сложности в доступе, я уж не говорю про покупные бумажные книги... На 6000 можно много чего себе позволить) И ладно, если это "у богатых свои причуды", а в данной ситуации девушка последние деньги выкраивает.
Безумный-безумный мир)
Я за 3000 ходила, к очень хорошим специалистам.
На самом деле подстава клинической депрессии в том, что ее не сразу видно. И когда ты уже откушал таблеточек, очень сложно понять, а что теперь происходит, а как оно происходит, и что ты сейчас чувствуешь. А за одно как на это реагировать. Вот тогда терапевт очень помогает
Илар, вы депрессию с печалькой не путайте и ок будет
Если бы я знала заранее, что информацию, которая меня восстановила и достроила, я 100% найду у такого-то специалиста - то хоть за 10 т.р. в час, но это бы того стоило.
Но я нашла её бесплатно... впрочем, планирую заплатить из чувства благодарности.
Я к тому, что психотерапия и вообще "самокопательного" рода информация действительно может оказать неоценимую помощь, вытащить из руин, заставить человека повзрослеть и преобразиться. Но если этого не происходит вот прямо сразу же, на глазах, то, скорее всего, надо искать дальше, раз уж есть такая потребность.
А есихологи, психотерапевты, пИчальки, депрессии - это от скудоумия, избытка свободного времени и отсутсвия дисциплины.
Помогает ли - да, при условии что человек может думать и работать над собой.
Ну и от избытка времени тоже_ если есть время задумываться о том, что ни кто тебя не любит и надо бы повеситься - значит слишком мало работаешь и развлекаешься!
Некоторые травмы в одиночку не прорабатываются или это гораздо сложнее, чем со специалистом, не говоря уже о биохимических особенностях, которые иногда требуют корректировки.
Не стоит переносить собственный опыт на других, дурное дао. Если вы сами справляетесь со своими проблемами, то вы круты, но это не значит, что все так могут, отнюдь.
Но хорошие терапевты (я знаю этак 30-35 психотерапевтов, и только трех-четырех из них могу отважиться рекомендовать человеку, попавшему в беду) действительно могут решить проблемы, с которыми сам ты не справишься никак - например, найти психологические причины аллергии, астмы, спазмов и таки вылечить их. Могут в два счета объяснить, почему ты всегда наступаешь на одни и те же грабли. Фобии, депрессия, травмы, проблемы с речью, работой - да чем угодно. Некоторые "домашние задания", которые дают крутые специалисты, вызывают, мягко говоря, ступор, потому что тоже являются последним, до чего ты бы додумался. Они прорываются через слои защиты твоей собственной психики, которые мешают тебе самому разобраться в трудностях, от тебя же скрывая истинное положение вещей, и показывают тебе всю картину. К тому же можно войти в транс и вспомнить какие-то давно и напрочь забытые штуки, начиная от "куда я дел ключи от сейфа" и заканчивая "откуда у меня взялась какая-то дурная привычка и почему ничего не помогает ее побороть". Разговоры разговаривают скорее психологи, а психоаналитики и вовсе больше слушают, чем говорят.
Нелюбимая специальность? Переведись на любимую. Проблемы с подработкой? Меняй ее. Иди в три места уборщицей. Проблемы с родителями? Найди угол в коммуналке. А то по 6 штук платить у нее значит деньги есть, а от родителей уехать нет? Не верю. Сидеть на жопе ровно и страдать легче всего конечно. Прикрываясь депрессией.
Деву бы на 12-часовой рабочий день перевести на годик-другой.
А вообще есть психиатрические больницы, в которых прекрасно действуют всякие психотерапевтические группы для пациентов и все это совершенно бесплатно. Но, конечно, одно дело платить 6 тыш за сеанс у психолога и другое - бесплатно стоять на учете в ПНД. Второе не больно-то романтично.
Из известных мне людей этим занимаются двое-трое, психофизиологи с кучей дополнительных образовательных плюшек.
Так что все любители сказать, что депрессия - это фигнестрадание, прочитайте, пожалуйста, там и мнение психиатра есть.
prostitutka-ket.livejournal.com/186698.html
prostitutka-ket.livejournal.com/186332.html
Депрессией должен заниматься психиатр, а если этим занимается психолог, то самое время или менять врача или идти вкалывать. А носить по 6 тыр за прием шарлотану....
Но что я знаю, так это то, что когда полтора года назад меня выкинул из своей жизни человек, с которым я собиралась свою прожить - я начала работать по 14 часов в сутки. Я уходила утром и приходила ночью, жила со своей коллегой. Но на выходных то я не работала. На выходных я как эвкалиптовый мишка садилась посреди комнаты и плакала. И ждала, что хозяин придёт поскорее. Эвкалиптовые мишки умирают от разрыва сердца. Я, конечно же, не умерла. Я продолжила работать по 14 часов и плакать всё то время, которое мне не удавалось ничем забить. А все мои знакомые говорили, чтобы я "взяла себя в руки" (с тех пор у меня стойкая ненависть к этим словам), перестала страдать фигнёй, нашла себе занятие (какое занятие когда я работаю до 23 - после этого времени в Москве даже автобус до Химок не всегда ходит). Год спустя я таки попала в гинекологию, причем я сама у себя не знала чего подозревать. Но врач сказала мне, что я абсолютно здорова и написала на бумажке перечень успокоительных, которые можно пить безвредно (это всякие биодобавки с пустырником и так далее). два месяца назад затяжная депрессия, которую я ощущала всё время, но отказывалась в ней признаваться, отступила под воздействием апатии. Мне стало всё равно. Но потом, наступил перерыв в курсе успокоительного, и вот с месяц наверное, я начала "выпадать". Я вообще смутно запоминаю эти моменты, но родные говорят, что это выглядит страшно, а главное никто не может понять почему. Просто, в какой то момент в голове появляется какая-то мысль и она меня выбивает из привычной жизни.
Я всё ещё работаю по 14 часов, занимаюсь сестрой, занимаюсь переводами игровых статей. Так что, ваши идеи про то, что работа это абсолютная панацея - в корне не верны. Даже если вы этого не замечаете - в вашей голове продолжают крутиться эти мысли, вы продолжаете их думать, пока не щелкнет.
Вещи тоже Кота.
И люди Кота.
Всё Кота
ПНД, кстати, тоже юзала, но наш ПНД - говно и отстой, меня там кормили трифтазином и гало, от которых глаза в кучу. И тоже небесплатно, кстати - за бесплатно они принимали только при условии постановки на учёт.
Но вообще, как психонавт со стажем, могу сказать, что п/т незаменима никаким другим видом деятельности.
Банально, секс игрушки за n*6000руб девушке помогли бы больше, мне кажется
Так что у гражданки самое время включить мозг, а не действовать на автопилоте - ах у меня жизнь не удалась, срочно кинуть все деньги на психолога, потому что так показывают во всех телесериалах. Естественно, если кондиция медицинская - к доктору. Если бытовая - то грести с работы и активно размышлять, что делать дальше, а не ждать, что магически наступит примирение либо само все исправится.
Все люди разные, и ситуации разные, и в ряде случаев самым эффективным будет обращение к специалисту. Я бы даже из ближайшего окружения с удовольствием пару человек к хорошему психотерапевту отправила.
Но применительно к себе - да, пока что за 28 лет я не была в ситуации, чтобы другим способам решения своих проблем предпочла бы психолога или врача. В чем-то мне повезло - благополучная семья, спокойное детство, адекватные родители, легко дающаяся учеба и отсутствие серьезных проблем в общении со сверстниками, преподавателямИ, коллегами - короче, жизненных катастроф вроде "пьющие родители избивали, в школе травили одноклассники, а начальник пытался изнасиловать" на мою долю, к счастью, не выпало. Иначе не исключаю, что без помощи профессионала мозги было бы в кучку не собрать.
Ну и плюс все-таки склад характера. Я скорее из тех людей, к кому применительно "отжимайся - тебе полегчает". Так или иначе у меня было несколько ситуаций/периодов, когда "мир рушился", и "почва уходила из-под ног", (в любовных ли отношениях или в профессиональной области), и когда я себя ненавидела и жить не хотелось, и когда я не знала, что вообще дальше делать, и т.д.. И меня вытаскивало во-первых, нудное и тщательное самокопание, в т.ч. с обращением к специальной литературе, а во-вторых - усердный труд.
Та же пресловутая послеродовая депрессия меня в свое время обошла, как мне кажется, потому, что я много работала, с ребенком подмышкой - чтобы не только себя прокормить, но и выделить какие-то деньги на лечение внезапно заболевшей бабушки (как и все остальные члены моей семьи), которая, к сожалению, в итоге все равно умерла. Да, я себя отвратительно чувствовала, я переживала из-за того, что муж не оправдал моих ожиданий, но времени СТРАДАТЬ об этом у меня не было)
ну и т.д..
Опять же, я не уверена, что я сейчас вполне нормальный человек - где-то в глубине души остались, скажем так, чёрные дыры, которые лучше не трогать, потому что оттуда может вылезти, образно выражаясь, нечто вроде кинговских лангольеров - которые сожрут мозг и мне, и моим близким) Какие-то остаточные переживания могут выползти в самый неподходящий момент - и т.д. и т.п.. И я не буду зарекаться, что мне НИКОГДА не придет в голову обратиться за помощью к психотерапевту. В конце концов, когда я не могу вылечить нарыв на руке самостоятельно - я ведь иду к хирургу.